USMLE Step 1 考试经验分享

2017年11月14日12:00:16 发表评论

USMLE Step 1 考试经验分享

 

首先,我要感谢许多在准备USMLE考试时向我提供的帮助。他们给了我很多很好的建议,让自己摆脱困境。另外,对我的女朋友冉有很多的感激,他在那个时候一直和我在一起。所以开始所有这些,我想把我的准备分成三个阶段。

第一阶段:理解测试并尽可能地学习。2010.07 - 2012.12

目标:就内容覆盖范围和测试格式而言,您需要了解USMLE。自己理解考试总是有帮助的,看看别人在不同论坛上分享的经验。因此,您可以了解您面临的挑战。

方法:一些有用的网站包括 USMLE论坛,最大的USMLE社区。

结合第一步的急救,我认为我们可以学习这个考试的几乎所有内容。在得到了第一步的基本概念之后,你需要阅读大量的书籍来获得医学知识。

我在这个阶段使用的阅读材料:

综合:

  • 我们的秘密步骤1
  • 急救步骤1案例书
  • Kaplan medEssential
  • 急救2012
  • Qbank
  • Kaplan Qbank 20%
  • 行为科学
  • BRS行为科学
  • 生物化学与营养
  • Kaplan生物化学与遗传学
  • 遗传学
  • Kaplan生物化学与遗传学
  • 大体解剖学与胚胎学
  • 高产大体解剖学
  • Kaplan解剖
  • 组织学和细胞生物学
  • 高产组织学
  • 微生物学和免疫学
  • 快速审查免疫学和微生物学
  • 病理学
  • 快速复习病理学Goljan
  • Robbins&Cotran疾病的病理基础
  • 医学教育的病理图像和文本
  • 药理学
  • 委员会评论系列(BRS):药理学闪存卡
  • 生理学
  • BRS生理学

建议:我建议在学习医学科目时,我们可以开始使用第一步的材料。像我一样,当我在医学院进行解剖学课的时候,我也一起使用了Kaplan解剖学视频。这是一个更有效的方法。你也可以尝试像Kaplan Qbook那样做Kaplan Qbank或Qbook,以便学习考试的模式。Anki也是帮助你记住基本事实的另一种方法。Anki的情况说明书可以在网上下载,所以你可以节省时间从个人做起。

我的经历:当我在医学院学习医学科目时,我也研究了相关的阅读材料或卡普兰视频或卡普兰笔记。阅读整本厚厚的教科书可能并不现实,但要注意所有的知识点都可以在真正的测试中进行测试。即使有低产或高产的差异,但并不能保证你所遇到的所有问题都是高产。我也开始在这个时期开出处方卡普兰Qbank,但是我一开始并没有很好的使用它。我只做了20%。对于安基,我发现它对记忆药名,副作用,微生物的名称和一些重要的基因,疾病等的联系很有帮助。一旦你掌握了基础,就不那么重要了。

第二阶段:系统快速回顾+征服模拟Qbank 2013.01-2013.11

目标:完成所有建议的材料,并达到您的Qbank分数的目标

方法:完成具体科目后,再做相关的练习题。在这个阶段,重要的是要让所有的知识在你的脑海里变得新鲜,并且学会如何运用它们,像Kaplan,Usmle World,NBME一样。从开始到结束,您应该始终使用第一步的急救措施,将其作为笔记本。例如,在开始研究病理学高产神经解剖学和神经病学章节之前,您可以首先通过急救的神经病学。写下你认为值得再次重复的东西。设置考试前三个月为助推阶段,做世界各地,观看DIT视频,再次覆盖你的弱项目,每天阅读急救直到考试。

我在这个阶段使用的阅读材料:

  • 综合:
  • 急救2013
  • 医生在训DIT 2012
  • Qbank
  • Kaplan Qbank 90%
  • Uworld 100%* 2
  • NBME综合基础科学表格
  • 15,13,​​12,11 (在线)NBME表格2,3,4,5,6,7(脱机)
  • Qbook
  • Robbins&Cotran病理学评论
  • 急救问答步骤1
  • 行为科学
  • BRS行为科学
  • Kaplan伦理学100例
  • 生化与营养
  • Kaplan生物化学与遗传学
  • 遗传学
  • Kaplan生物化学与遗传学
  • 大体解剖学与胚胎学
  • 高产大体解剖学
  • 高产胚胎
  • 学组织学与细胞生物学
  • 高产量组织学
  • 高产分子生物学
  • 微生物学与免疫学
  • 高产微生物学
  • 高产免疫学
  • 病理学
  • 快速复习病理学Goljan
  • Goljan音频
  • 药理学
  • Kaplan药理学生
  • 理学
  • BRS生理学

建议:从3P开始学习,病理学,药理学,生理学。从最困难的科目/系统开始,例如神经科。每天坚持一两个问题,让你的大脑习惯USMLE的思维方式。你可以每天尝试一种多种维生素,健康的生活方式和饮食,尤其是在你的提高阶段。

我的经验:

一开始我并没有涉及到每一个科目,但是我意识到覆盖每个科目是很重要的,特别是当我开始进行NBME模拟测试的时候。完成3P后,我开始做卡普兰Qbank。我最初做了Kaplan诊断测试,当我完成了Qbank的50%时Kaplan模拟测试1,当我是Qbank的92%时Kaplan模拟测试2。之后,我再一次用Goljan Audio与“快速评论:病理学”再次报道了我的病理学。然后我盯着Usmle世界。完成第一轮之后,我开始了第一次NBME测试。结果不满意,于是我再次用高收益来覆盖那些小的科目。我发现新版本的高产能得到了改善,组织更好,临床插图的添加也非常棒。有时候,我只是通读了高产胚胎学等临床小插曲的一部分。最后,我无法完成分子生物学的高产,这可能是因为我的基因在性能上比其他科目差。在这个阶段,特别是在过去的三个月里,做Qbank的步伐非常重要。这是我典型的一天:8点钟,看DIT视频给自己注入活力,看清弱的话题; 午饭后,至少做两个街区,分析错误的问题; 晚餐后,阅读急救+观看DIT视频。这是我典型的一天:8点钟,看DIT视频给自己注入活力,看清弱的话题; 午饭后,至少做两个街区,分析错误的问题; 晚餐后,阅读急救+观看DIT视频。这是我典型的一天:8点钟,看DIT视频给自己注入活力,看清弱的话题; 午饭后,至少做两个街区,分析错误的问题; 晚餐后,阅读急救+观看DIT视频。

Qbanks总结:

KAPLAN Qbank

方法:随机,定时,混合; 至少要用难度和难度来完成问题

期间:2013.01-2013.09

我的结果:

  • 2013.05.03 Kaplan诊断测试65%
  • 2013.08.15卡普兰模拟测试1 71%
  • 2013.08.16卡普兰Qbank整体68%
  • 2013.09.13卡普兰模拟测试2 71%
  • 2013.09.20卡普兰Qbank整体69%
  • USMLE世界Qbank

方法:随机,定时,混合

期间:2013.09-2013.11

第一轮:76%,我个人认为这是Qbank最好的练习。它有助于将不同的知识联系在一 你需要学习Usmle World的推理方法,并将这种方法应用到急救的日常学习中,并扩展NBME的知识。这对步骤1的奴隶非常重要。

第二轮:91%,我没有在第二轮完成整套问题。而且我也做了错误的问题和明显的问题。重复这些问题不是为了记住问题本身,主要的一点是要训练你的大脑去使用它。在这种情况下,当你开始学习NBME时,你可以更容易地适应真正的考试。

Usmle世界模拟测试1 630/245

使用世界模拟测试2 740/260

最后,也是最重要的一次,NBME 2013.10 - 2013.11

Qbank有不少套,NBME 1,2,3,4,5可以在线下线,NBME 6,7,11,12,13,15可以在线完成。如果你没有准备好,不要先做,因为它是唯一最接近真正考试的Qbanks。该方法和知识范围几乎相同的真正的考试,这意味着它是最重要的模拟考试。我试图通过整套NBME两次。分数记录了我在这个过程中所取得的进展。我改变了推理的模式来分析这个问题,并多次回顾我犯的错误。顺便说一下,当你做NBME的时候,你应该做好充分的准备。例如,你可以准备一些饼干和巧克力,一旦你完成了一个会议,你可以吃东西,这确保了你考试时不会感觉不好。

2013.10.16 NBME-12 500/221

2013.10.25 NBME-11 590/242

2013.11.02 NBME-13 620/250

2013.11.20 NBME-15 610/247

3.第三阶段:填补空白,提振自己

这个阶段就在测试日期前3周左右。这是整个准备过程中最为焦虑的时期。在这个时候,我有些担心,因为我读过的所有书籍,以及我已经完成的所有Qbanks,但是我还是落后于我的计划。在这个时候,我们应该做的是调整我们的态度。我认为我们应该分析考生的思想,而不是仅仅扮演考生的角色。如果你可以利用分析问题的方式来分析问题,那么当你面对挑战的时候你就不会感到恐慌。如果遇到难题,不要紧张; 只要用你自己的方式给出一个教育猜测。这种“技能” - 教育的猜测,在上述所有过程中都是由自己来实践的。

最后,我想谈谈考试前的最后两天。我住在考点附近的酒店。在这两天里,我再次读了急救,并调整了心情,让自己冷静下来。在考试期间,我尽量像往常一样控制时间,保持和往常一样的速度。应该关注的是如何找出答案。而已。

最后,我需要提醒你的是,只要你投入USMLE,就不要紧张。当你遇到困难的问题时放松自己。如果想要得到更好的成绩,你不但要有全面的知识,还要有成熟的态度。

总之,我想总结一下你在考试中需要的三个元素,这些也是你玩RPG游戏时角色的属性。

情报:你获得的药物的智慧不是你在准备考试时学到的唯一的东西。一旦你进入医学院,医学知识的积累实际上就开始了。学习你的激情和勤奋。你将有足够的智慧去处理第一步以及未来的其他挑战。

力量:为了做出正确的决定,你需要拥有勇气或胆量。在考试期间,它指的是你决定排除或在选择中包括可能的答案的那一刻。这个推理过程需要您的背景知识和信仰在一分钟内作出决定。它可以从你惯常的做法训练。不要忘记把时间和内容混合在一起,认真对待这些做法,这样在真正的考试中你可以更好地表现。

敏捷性:在考试期间,你的运气可能会变化。但是,事实上,你做的越多,你得到幸运问题的机会就越高,这就是你能够在几秒钟内解决的问题。记住这个策略:首先解决你所知道的问题,然后把剩下的时间分配给标记的问题。

所以,希望每个人都能实现你的目标,祝所有梦想家好运。

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