USMLE Step1之路:沉迷学习是一种什么样的体验?

2017年12月1日17:05:31 发表评论

 

长文预警,所以给大家加一个目录 ...

 

目录

 

一.背景知识

二.我是如何入坑的

三.我都学了些啥

四.如何自我洗脑

五.论抱团的重要性

六.学习如做贼

七.花钱如流水

八.一些感谢的话

九.  革命尚未成功,逗逗仍需努力

 

背景知识

 

啥叫考U?“U”代表“USMLE”,中文名叫“美国行医执照考试”。每年都有大量的国际医学生去美国当住院医师,其中就包括一大批中国医学生以及医生。要去美国当医生,就要先申请到美国医院的住院医师培训岗位,而这个申请的过程(简称考U),简单地说,就是一场前期拼脑子后期拼脸皮的游戏。

 

拼脑子阶段:

 

要去美国当医生,首先得通过USMLE。通过这个考试是医学院毕业生在美国进行住院医生规范化培训的前提条件。这个考试十分漫长,共分为3个step,4场考试(step1一场、step2两场、step3一场),考试的内容就是我们在医学院里学习的所有科目,即:

 

解剖、组织、胚胎、生理、生化、病理、药理、微生物、免疫、分子生物学、细胞生物学、遗传、流行病、统计、伦理、精神病、内科、外科、妇产科、儿科、皮肤病、眼科学、耳鼻喉科学

 

逗逗数了数大概有23科。。。。⊙ᴥ⊙

 

然而只通过考试仍然不够,因为这跟中国的执业医生考试不一样,它不是一个“pass”就万事大吉的。这个考试是个竞争性考试,有点类似我们的高考,最终是要用自己的成绩去跟别人竞争岗位的,因此成绩自然越高越好。

 

拼脸皮阶段:

 

然而跟高考又不一样的是,美国不是一个只看成绩的国家,它看的是“综合素质”。因此就像申请美国的大学不能只有SAT和托福成绩一样,申请住院医师培训岗位也不能只有考试成绩,还需要一段时间的美国医院实习经历以及几封带教主治医生的推荐信。而在实习期间如何既能表现自己让主治喜欢你,又不让别人觉得你在有意显摆;如何寻找适当的时机向主治医生开口要推荐信;又如何和别的国家的实习生愉快的相处,这就要看你的情(lian)商(pi)了。

 

除此之外,还有一些不是必须的,但有时能加不少分的软条件,比如发表的论文,自己在美国的人脉关系,第二学位(比如公共卫生硕士学位)等等,这些都可以悄悄的影响甚至左右最终的申请结果。

 

我是如何入坑的

 

第一次知道这个考试好像是大一的时候。当时我到丁香园上发了个帖子问去美国读博,然后考美国行医执照,在美国当医生的可能性。结果好像有人回复说这条路太长了,等我能当上主治,拿到“所谓的高薪”时已经四十几岁了。当时我就信了这个话,然后就没接着往下考虑。

 

后来大二时我妈又向我推荐了这个考试,大三时又有学姐向我安利了这个考试。然而当时我还沉浸在“精彩的大学生活中”,整天“不务正业”,干了一堆和老本行没多大关系的事,并且还自得其乐。因此我当时也没有多想,就是记住了有这么一条路可以走。

 

后来到了大四,搬到了破败的老校区,虽然离市中心的各种娱乐场所近了好多好多,但远离了学弟学妹们聚集的新校区,远离了各种社团各种比赛各种活动,我的心反而沉静下来了,开始整天思考人生,甚至连上课时都在思考(¬_¬)。当时正好处于转型前期,我们即将面临选择科室,选择继续读七年制还是转8年制还是转博。像我这种连买瓶饮料都能纠结半天的人对于这种大事肯定无从下手,完全不知道怎么选,所以每天都很郁闷(#+_+)。

 

当时正好有个学姐在宣传学校的一个去美国交流的项目,我想想自己大学里还没出过国呢,于是就决定报名参加这个项目。报着报着就突然想到了USMLE这个考试,“对啊!还有这条路可以走!”看着报名网址上那个穿着刷手衣的美国医生,我的心里越来越激动,于是就决定去了解了解信息。

 

当时学姐向我安利时提到了一个叫“百歌医学”的网站,专门做USMLE考试的。我就百度到了网址,点进去一看,吓了一跳!里面的各种东西琳琅满目,有前人的考经、有推荐的复习用书、有各种培训班信息、还有各种讲座啥的。“原来有这么多人都考过啊!”我心里想。后来我开始看各种考经,越看越激动,觉得这条路并没有想象的那么难,而且已经有那么多前辈帮着把路打通了,路线都画好了,就差自己努力了。“那就开干(ᓄಠ_ಠ)ᓄ!”我心里喊了一声。

 

爸妈听说我要考U后很高兴,立刻表示支持。有了这个大方向后,其他的选择,比如选学制、选科室什么的就简单了——一切以考U为中心。那之后的几个星期里我觉得自己像个被选召的孩子一样,天天都有一种谜一样的动力,巴不得赶紧开始学习。然而迫于学校的期末考试压力,加上寒假要去美国,我只能将复习计划延后到下学期初了。

 

寒假里那趟短短的美国之行收获不少(具体的内容可以关注我的个人公众号“满逗逗的深夜食堂”,里面有关于这个的文章),不仅进一步确定了去美国规培的想法,还极大地帮助我确定了选科室的总体方针——除了要进手术室的科室以外,其他啥都行π_π。于是,在欢快的心情中我开始了step1的复习。。。。。。

 

我都学了些啥

 

刚刚说过,这些考试加起来总共要考约23科的东西,其中第一场要考14科,相当于医学院里前3年所有学过的内容。逗逗数了数,在16个月的复习里我总共看了15本参考书(纸质或电子版的)、几十个小时的视频或音频课程,做了3.5个题库(共约6000道题,有一个题库只做了一半),以及9次模拟考试。关键是,这些还是要在业余时间里完成,因为我平时还要实习(虽然实习比较水( ̄▽ ̄))。

 

USMLE Step1之路:沉迷学习是一种什么样的体验?

我所有看过的纸质书和题库,还不算电子书

 

而就在写这篇文章时,逗逗已经把下场考试的参考书买好了:

 

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又将是一场大战。。。。=_=

如何自我洗脑

 

既然要看那么多书,做那么多题目,就肯定要把绝大部分业余时间拿来学习,这就要面临一个问题:在一个朋友圈盛行的年代,如何做到一边看着别人秀着各种浪一边淡定的学习?

 

逗逗用的方法就是——自我洗脑!

 

方法一:表情包洗脑

 

不记得从什么时候开始,网上突然流行起来了“我爱学习”系列表情包。逗逗本来就喜欢收集表情包,所以立刻就在手机和pad里收集了一大堆,有时学习学累了就翻出来看看,既放松了心情又能鼓励自己继续学习(•̀ᴗ•́)و

 

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这好像是某一年的高考作文?

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这张是逗逗的最爱!差点把它印到T恤衫上。。。。

 

方法二:粗暴式洗脑

 

逗逗在复习的时候正好赶上了朋友圈里大部分人进入了大四。大家都明白,只要不是学医的,大四就没多少课了。因此逗逗在那段时间一打开朋友圈就要么看到到一群到处旅游的,要么看到一群秀恩爱的,要么看到一群边旅游边秀恩爱的。然而不看朋友圈心里又难受,毕竟刷朋友圈已经成为了大部分人的主要娱乐方式之一。

 

所以逗逗就强行给自己洗脑。每看到发旅游照片或者秀恩爱的,我就跟自己说:“旅游不如学习!谈恋爱不如学习!我爱学习!学习爱我!我以后要娶学习为妻!(听着好可怜的样子(#+_+))”

 

不过说多了我竟然真信了。。。。在妇科实习时,主任问我为啥还没女朋友,当时我想都没想,“我爱学习”这四个字就脱口而出了=_=。结果把主任逗得哈哈大笑,手里的电刀差点没拿稳。。。。。

 

方法三:将洗脑融入生活

 

到了复习后期,学的东西越来越多,加上毕业临近,小伙伴们浪得也越来越欢了。因此在这个阶段逗逗放出了洗脑大招——生活里随时随地洗脑。

 

首先逗逗将自己ipad的名字改成了这个:

 

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这样逗逗不学习都不好意思拿ipad看b站。。。。

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后来穿出去效果不错,不仅起到了自我洗脑的作用,还向别人顺便宣传了热爱学习的思想。

 

BTW,考试的那天我就是穿着其中一件衣服去的( ̄▽ ̄)。

 

论抱团的重要性

 

不论是dota还是LOL还是王者荣耀,会玩的都知道初期自己升升级打打钱之后就要开始抱团打了,不然就只能等着被杀或者被推塔。考Step1也是如此,当自己看书看到一定程度了就该找几个人一起学习,不然很容易孤独寂寞甚至崩溃(╥_╥)。

 

然而逗逗的学校是一个相对保守的学校,愿意走这条路,去异国他乡打拼的人本来就没几个,因此想在本学校里找人抱团不太可能。

 

后来我去上海上了一个培训班,在那里认识一帮同样想考U的人。培训结束后,其中几个人组成了一个组,把我也拉了进去,开始定期进行网上语音讨论。当时我们都在菜鸟阶段,没啥讨论经验,所以经常因为一个问题讨论大半天,导致当天的讨论计划完不成。但即使是这样,我们也能在讨论中学到好多好多东西,有些真是自己学习完全想不到的。可惜一段时间后由于我们好多人都太忙,经常组织不起来讨论,因此就散了。

 

后来在一个学长前辈的口中偶然得知,当年有个山东的女生每周都做高铁跑到上海去参加当地考U团体——SHUG组的学习讨论。这个女生现在已经是美国的急诊主治医生了。我听说后心想:“人家远在山东的都能每周去讨论,我离上海还没那么远呢,为啥就不行?”于是二话不说,加入了SHUG组。从那时起,我开始每周日早上7点起床,坐高铁去上海参加讨论学习,晚上10点多再回到宿舍。(山姐亲自翻牌子:没有那么夸张啦,人家只是从松江去上海^^)

 

别人听说我每周都要往上海跑,都会用同情的眼光看着我,觉得我特别辛苦。然而我自己并没有觉得累,反而觉得每周日是我一周里最开心的一天↖(^ω^)↗!

 

首先,SHUG组的学习氛围特别好。因为已经是有快10年历史的组织了,很多东西都已经很成熟,讨论起来井井有条的,甚至有专门的人负责分配任务。而且组里确实有大神,跟他们一起学习真的能发现一堆自己的漏洞。

 

其次,不得不说上海的医学院学习环境是真的好!我们主要在上海交大医学院的图书馆里学习。那所医学院已经有很多年的历史了,外表看着很旧,但里面的装修却非常新!

 

USMLE Step1之路:沉迷学习是一种什么样的体验?

看这个窗子觉得这栋楼可能是是上世纪上海租界里的西洋人建的,然而厕所却非常新!

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这是教室

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教室外面还有专门的挂伞处!

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交大医学院的特色——法语教学

他们的图书馆尤其的漂亮!

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这是图书馆的大厅,中间那个大电视我们有时候还会用来放ppt

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这些都是图书馆的内景,看着特别宽敞与现代化!

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这是自习室!看见那一排排带插座的桌子了吗!!!

他们还有专门的讨论室,学生们平时可以自己去那里进行各种讨论学习。

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边上的两排就是一个个讨论室

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讨论室内部,还有用来放ppt的电视!!

 

有时候图书馆不开,我们还会跑到学生宿舍里去。一开始我还觉得奇怪,怎么宿舍里也能学习?后来进去才知道,这个宿舍并不简单,简直是我见过的最豪华的宿舍了!

 

据说这是由一家酒店改装而来的宿舍,所以进门就是一个大厅,里面富丽堂皇,宽阔雄伟,还有个大鱼缸!

 

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说这是宿舍你信吗?简直就是大酒店!!

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第一次见到宿舍楼里还有鱼缸的。。。。ʕ⊙ᴥ⊙ʔ

 

哎,想想自己学校的那些破教室、破宿舍、破图书馆,也难怪自己每周都盼着能去上海学习了╮(╯_╰)╭。

 

当然,加入SHUG组最大的好处是能有一群人帮你分担考U的心里压力。自己一个人在学校学习的话,周围的人没几个像我这么累的,我就会觉得自己很可怜。结果跑到SHUG组里发现——还有一堆人跟我一样累,甚至有更累的。这时我的心里压力瞬间就消失了,学习也更有动力了( ̄▽ ̄)ノ。

 

考完后我数了数,在加入SHUG的8个月里我总共去参加了21次讨论。上海虹桥火车站的各种餐馆几乎被我吃遍了,交大对面的那家“罗森”里的各种便当也几乎被我吃遍了。。。。( ̄▽ ̄)ノ

 

多年后我再回忆起这段时光时肯定会觉得特别幸福!

 

学习如做贼

 

什么?学习还像做贼?作为祖国的花朵,我们不是从小就被教育要好好学习天天向上吗?

 

然而现在已经不是小时候了。小时候我们真的除了学习没有别的任务,只要好好学习就能赢得一大群人的夸奖和表扬。可是当时我们并不爱学习,不知道学习有什么用,觉得学习仅仅是为了完成任务。现在我们想学习了,可是学习已经不是主要任务了。。。。至少在你的老板或领导眼里不是。所以有时候想要学习还要跟老师们“智斗”╮(╯_╰)╭。

 

我在复习step1时正在进行实习,虽然我们医院的实习总体来说不是很忙,但有些科室还是很严格的。但它们对实习生严格并不是因为想让实习生多学点东西,而只是需要实习生来当免费劳动力而已(¬_¬)。因此在那些科室,我既要去帮他们干一堆的活,又要抽时间看书刷题。有时为了躲开各种老师的任务,又怕被抓到逃实习,我会跑到别的楼层的会议室之类的地方学习,这样老师要是真有事情找我的话我还能立刻回去。

 

然而事情并没有那么简单,我在会议室里学习时经常会碰到各种被打扰的情况——比如主任开会、见习生来上课、医生找病人术前谈话、护士睡午觉等等。。。。在胃外科时甚至碰到过保洁人员进来吃零食看剧=_=。这些情况我能忍就忍,实在不行才会收起书换地方。。。。

 

最让我印象深刻的是在社区医院实习的时候。本以为社区医院会很水,结果没想到领导给他们布置了一堆录数据的工作。他们干不完,就把我们实习生也拉来一起录了。当时我已经进入复习最后的冲刺阶段,当然没心思干这种浪费时间又学不到东西的事情。然而老师特别严,不准请假,于是我就用了一招“瞒天过海”的方法。由于老师让我在一个单人办公室里录数据,平时也不会来盯着我,我就一开始先录一点装装样子,然后就开始坐在电脑前看书学习,等有老师进来时就再假装录几个。就这样,两周的实习被我混过去了,最后老师检查数据时发现只录了她预想的70%,然而因为我们总共有4个人同时录,她也没办法查出是谁少录了,于是只能放我们走了ヽ(╯▽╰)ノ。

 

花钱如流水

 

记得有个关系很好的好朋友在微博里写过一句话:实现梦想是一件很贵的事情

 

当时我真想冲过去抱她一下,这句话真的说到我的心里去了!考U这条路,虽说是一本万利的,但是在“万利”到来之前,我们真的是到处都要用钱!买参考书、买题库、买模拟卷、考试报名费、培训班的费用等等,全都需要钱,而且还不少。我自己每周末还要去上海学习,这高铁费也有6000+RMB了。

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总共42张高铁票,钱就这么哗哗地流走了。。。。>_<

 

然而前面的还只是小钱。后面还要反复去美国考试、实习、面试等等,除去考试报名费以外,实习的学费、往返的机票、住宿费、饭钱、交通费这些才是真正“大放血”的地方。

 

看着我周围的同学,有的已经跟着导师干活了,不仅每个月都有工资,跟着导师上一台手术还能分到一些手术费,科室里还经常包午饭什么的。现在他们有人已经能自己交学费了!而我不仅没空去赚钱,反而还要比他们多花那么多钱,心里当然很不爽(╥_╥)。可是想到去美国当住院医师后,一年的收入就能基本把整个考U的本钱赚回来,我就还是忍着继续学习了╮(╯_╰)╭。

 

一些感谢的话

 

不用说,父母肯定是排在第一位的。没有父母的支持这一切都不会发生。。。。

 

当然要感谢各位前辈们,以及跟我一同考U的人,他们在这条路上给了我超级多的指导,以后我还是会继续骚扰你们的(^▽^)!

 

还得感谢我的导师X教授(不是X战警里那个( ̄▽ ̄)ノ),感谢她支持我考U,能让我一心一意的复习。等我入科了以后一定会卖力干活的!

 

还有跟我一起实习的小伙伴,帮我分担了好多活,尤其是在社区医院实习时的三个伙伴们!

 

还有我的舍友们,不仅帮我修我那些经常出问题的电子设备,还让宿舍里一直维持着一种轻松娱乐搞笑的氛围,我每天晚上学习回来都能在哈哈大笑中睡觉(≧▽≦)。

 

还有那些不是学医的小伙伴们,也在一直给我精神上和食物上的支持。比如M小姐(对,就是那个写日本料理的漂亮姐姐!),隔一段时间就鼓励我一次,还请我吃了好几顿饭 (◕ᴥ◕)!我一定继续努力学习,将来带你吃遍美国的冰淇淋   (︶ω︶)!

 

革命尚未成功,逗逗仍需努力

 

开头已经提到,考U这条路是个超级马拉松,光考试就有4次,而逗逗忙活了半天,仅仅完成了第一场考试=_=

接下来逗逗需要干的事情有——复习接下来的3场考试、考托福、申请美国医院的实习、跟老板以及师兄师姐们做科研写文章、完成在中国的临床轮转。。。。

因此前路漫漫,终点还远着呢(╥_╥)

但是逗逗相信,只要我对学习保持着矢志不渝的爱,学习也就会爱我,并一点一点地把我带到终点。。。。

TO BE CONTINUED。。。。。

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